Breaking News

పాల తాళిక‌లు

కావాల్సినవి  : బియ్యప్పిండి – ఒకటిన్నర కప్పు, పాలు – అరలీటరు, పంచదార – రెండు కప్పులు, పచ్చి కొబ్బరి తురుము – కప్పు, జీడిపప్పు, ఎండుద్రాక్ష – రెండూ కలిపి ఆరు చెంచాలు,

Read more

*గుత్తొంకాయ కూర చేసే విధానం*

*గుత్తొంకాయ కూర చేసే విధానం* ముందుగా గుత్తొంకాయల్ని ఉప్పు నీటిలో ఒక పది నిముషాల పాటు ఉంచి ఆ తరువాత వాటిని శుభ్రంగా *పిల్లాడి స్నానం అయ్యాక పొడి గుడ్డతో తుడిచినట్లు* తుడవాలి.

Read more

బొప్పాయి పండు

బొప్పాయి పండు బొప్పాయి పండులోవున్నన్ని విటమిన్లు మరెందులోను లేవంటారు వైద్యులు. ఈ పండును ఆహారంగా తీసుకుంటే ఆరోగ్యం చాలా బాగుంటుందంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇందులో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి, విటమిన్ సి,

Read more

రాగి అంబలి ప్రయోజనాలు

రాగి అంబలి ప్రయోజనాలు: *********************** రాగుల పిండితో తయారు చేసిన పదార్ధాలను తరచుగా తిన్నట్లైతే వారికి నూతన శక్తి లభిస్తుంది. రాగులలో క్యాల్షియం, ఐరన్, ప్రోటీన్, ఫైబర్ మినిరల్స్ , అయోడిన్ పుష్కలంగా

Read more

పిస్తా హౌస్ తో జియో భాగస్యామ్యం

పిస్తా హౌస్ తో జియో భాగస్యామ్యం జియోఫోన్ కొనుగోలుపై హలీం డిస్కౌంట్ కూపన్లు   హైదరాబాద్: పవిత్ర రంజాన్ మాసం ప్రారంభం కానున్న నేపథ్యంలో నగర వాసులకు ఎంతో ప్రీతిపాత్రమైన హలీంను అందించేందుకు పిస్తా

Read more

మలై లడ్డు

పండగ రోజున నోరు తీపి చేసుకోవడం ఆనవాయితీ. అలాగే దసరా, దీపావళి వస్తున్నాయంటే లడ్డూల తయారీకి సమయం ఆసన్నమైందనే అర్థం. లడ్డూ అంటే చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరికీ ఇష్టమే.

Read more

మిన‌ప గారెలు

గారెలు తెలుగు వారికి అత్యంత ప్రీతి పాత్రమయిన వంటకములలో ఒకటి. తెలుగువారి ప్రతి పండుగకు ఈ వంటకము తప్పనిసరి. దీనిని కొబ్బరి పచ్చడి తో గాని, వేరుశనగ పప్పు పచ్చడి తో గాని,

Read more

తాటికల్లు దివ్యౌషధమే!

తాటికల్లు దివ్యౌషధమే!                         తేల్చిన జాతీయ పోషకాహార సంస్థ  సమృద్ధిగా ఖనిజ లవణాలు, విటమిన్లు ఊబకాయం, మధుమేహం

Read more

బిర్యానీ తినేటప్పుడు పెరుగు ఎందుకు తినాలంటే ——

  బిర్యానీ తినేటప్పుడు పెరుగును తప్పకుండా ఎందుకు తినాలంటే ——–     పెరుగు గుండె ఆరోగ్యంగా పనిచేసేందుకు సహాయపడుతుంది. ఇది కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్‌ను క్రమబద్ధం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. పెరుగును రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవడం

Read more

కేక్…

కేక్… బలమయిన ఆహారం..పిల్లలకు చాలా మంచిది.. ఓవెన్ ఉంటేనే కేక్ అంటే కష్టం కదా.. సింపుల్ గా కేక్ గిన్నెలో చక్కగా నచ్చిన కేక్ చేసుకోవచ్చు.. కావలసినవి… వెన్న ఎంత ఉంటే అంతే

Read more