Breaking News

కరోనాని తన్నితరిమెసే అమృతవల్లి

# తిప్పతీగ ఇది… # కరోనాని తన్నితరిమెసే అమృతవల్లి(తిప్పతీగ) భారతీయులు కల్పవల్లి రసం తీసుకుని తాగవచ్చు ఆకులు వేడి నీటిలో మరగబెట్టి తాగవచ్చు క్యాన్సర్, షుగర్, నులి పురుగులు చంపటంలో మందు. ఇది

Read more

ఆరోగ్యానికి వేడిపాలు మంచివా.. చల్లటి పాలు మంచివా..

hot milk or Cold milk: పాలు సమీకృత ఆహారం. పాలల్లో ఎముకలకు బలాన్ని ఇచ్చే కాల్షియం, విటమిన్ డి ఉంటాయి. కనుక రోజు పాలను తాగితే.. అనేక అనారోగ్యాలకు చెక్ పెట్టవచ్చు..

Read more

Piles/మొలలు/మూలశంక

Piles/మొలలు/మూలశంక *************₹***** మన అలవాట్లు జీవన విధానం ను బట్టి అనేకులు అనుభవిస్తున్న వ్యాధుల్లో మూల వ్యాధులు కొన్ని. అందరికీ చెప్పుకోలేక, బాధను భరించలేక ఇబ్బందిపడుతుంటారు. వీటికి ఆయుర్వేదం మంచి ఔషధాలు చెప్పింది.

Read more

సిరిధాన్యాలతో ఏ ఆహారం చేసుకోవచ్చు.?

సిరిధాన్యాలతో అన్నం , ఇడ్లీ లు, దోశ, ఉతప్ప, పెరుగన్నం, సాంబారు అన్నం , సర్వపిండి, మురుకులు, దోసకాయరొట్టె, గారెలు, ఇలా 30 రకాల పైన వెరైటీ లు వండుకోవచ్చు. వరి బియ్యం

Read more

కొవ్వు కరిగించే దానిమ్మ

ఎరుపు రంగులో చూడ‌చ‌క్క‌గా ఉండే దానిమ్మ పండులో ఎన్నో ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉంటాయి. అనేక పోష‌కాల‌కు నిధిగా దానిమ్మ పండ్లను చెప్ప‌వచ్చు. ఫైబ‌ర్‌, ఫొలేట్‌, పొటాషియం, మెగ్నిషియం, విట‌మిన్ సి, కె

Read more

పెయిన్‌కిల్లర్స్‌కు బదులు చెర్రీస్‌

చెర్రీలంటే ఇష్టపడనివారు ఉండరనుకుంటా. నేరేడు జాతికి చెందిన ఈ పళ్లలో మంచి పోషకాలున్నాయి. ఇవి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. ఇందులో ఉన్న యాంటీ ఇన్‌ఫ్లేమెటరీ కెమికల్‌ గుండె సంబంధిత వ్యాధులను నివారిస్తాయి. నిద్రలేమితో బాధపడేవారికి

Read more

వెరికోస్‌ వెయిన్స్‌కు….. ఆయుర్వేదం ….శాశ్వత చికిత్స

వెరికోస్‌ వెయిన్స్‌కు….. ఆయుర్వేదం ….శాశ్వత చికిత్స కొందరిలో కాలి పిక్కల భాగంలో రక్తనాళాలు మెలిపడినట్లుగా, ఉబ్బిపోయి, ముదురు నీలం రంగులో కనిపిస్తుంటాయి. ఈ సమస్యను వెరికోస్‌ వెయిన్స్‌ అంటారు. సిరల్లో రక్తం నిలిచిపోవడం

Read more

నెలసరి సరిగ్గా రావాలంటే..?

హార్మోన్ల లోపం, స్థూల‌కాయం, దీర్ఘ కాలిక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు… వంటి కార‌ణాల వ‌ల్ల చాలా మంది మ‌హిళ‌లు నేడు అనేక రుతు సంబంధ స‌మ‌స్య‌ల‌తో స‌త‌మ‌త‌మ‌వుతున్నారు. దీంతో చాలా మందికి నెల‌స‌రి స‌రిగ్గా

Read more

ఉల్లిపాయ ముక్కను పాదంపై రాత్రంతా ఉంచి చూడండి ఏమవుతుందో!

  ఉల్లిపాయల్లో సల్ఫర్ మూలకాలు ఎక్కువ ఉంటాయి. ఇవి బ్యాక్టీరియా, వైరస్, వాపులకు వ్యతిరేక లక్షణాలు కలిగిఉంటాయి. ఈ లక్షణాలుండటం వల్లనే ఉల్లిపాయలను ప్రాచీనకాలం నుండి అనేక ఇన్ఫెక్షన్లకు మందుగా వాడతారు. మీరు

Read more

ఏ డ్రై ఫ్రూట్స్.. ఎంత పరిమాణంలో తింటే హెల్తీ..

*డ్రై ఫ్రూట్స్ ! ఇవి ఆరోగ్యానికి మంచిదని చాలా మంది సూచిస్తారు. ప్రొటీన్స్, ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, మినరల్స్ ఇవన్నీ ఆరోగ్యం మెరుగ్గా ఉండటానికి కావాల్సినవి. వీటన్నింటిని పొందడానికి డ్రై ఫ్రూట్స్

Read more